Πως πρέπει να οργανώσω τις καλοκαιρινές μου διακοπές όταν πάσχω από Σακχαρώδη Διαβήτη;
Οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν μια εξαιρετική ευκαιρία χαλάρωσης και ξεκούρασης Θα πρέπει όμως να λαμβάνονται κάποιες προφυλάξεις έτσι ώστε τα διάφορα μικροπροβλήματα να μην χαλάσουν τη διάθεση μας ή ακόμα χειρότερα επηρεάσουν την κατάσταση της υγείας μας.
Για το λόγο αυτό πριν πακετάρουμε τις βαλίτσες μας θα πρέπει να προσέξουμε τα παρακάτω:
Tι πρέπει να έχουμε μαζί μας στις διακοπές μας;
- Μηχάνημα μέτρησης τιμών σακχάρου (Μαζί με το εφεδρικό)
- Μπαταρίες
- Ταινίες μέτρησης σακχάρου
- Συσκευή νυγμών για τη μέτρηση των τιμών του σακχάρου
- Σκαρφιστήρες
- Πένες και τις αντίστοιχες βελόνες για τη χορήγηση της Ινσουλίνης
- Το ημερολόγιο μας για την καταγραφή των μετρήσεων μας
- Τα υπόλοιπα φάρμακα μας
- Βιβλιάρια υγείας
- Μια ισοθερμική θήκη
- Βαμβάκι-hansaplast-αποστειρωμένα μαντηλάκια με αλκοόλη
Επίσης καλό είναι κατά την οργάνωση και προετοιμασία του ταξιδιού μας να προσέξουμε και τα παρακάτω:
- Σε περίπτωση μετάβασης στο χώρο των διακοπών μας με αεροπλάνο, να ενημερώσουμε την αεροπορική εταιρία για τις ημερομηνίες αναχώρησης και επιστροφής και να συζητήσουμε την ανάγκη ύπαρξης βεβαίωσης από το θεράποντα ιατρό για τα υλικά που θα φέρουμε μαζί μας.
- Σε περίπτωση μετάβασης στο χώρο των διακοπών μας με πλοίο να ενημερώσουμε την εταιρία για τις ημερομηνίες αναχώρησης και επιστροφής και να ενημερωθούμε για την ύπαρξη ιατρού στο πλοίο
- Να αναζητήσουμε εστιατόρια ή ξενοδοχεία στο χώρο των διακοπών μας που να προσφέρουνε γεύματα για διαβητικούς
- Να αναζητήσουμε τις δομές υγείας (νοσοκομεία, κέντρα υγείας) στο χώρο των διακοπών μας και να καταγράψουμε τα τηλέφωνά τους
- Να ενημερώσουμε το θεράποντα ιατρό μας για τις διακοπές μας και να συζητήσουμε την πιθανότητα τροποποίησης της φαρμακευτικής μας αγωγής και των πιθανών προβλημάτων που μπορεί να αντιμετωπίσουμε (υπογλυκαιμίες, τραυματισμούς λόγω διαβητικού ποδιού κλπ)
Σας ευχόμαστε να περάσετε όμορφες και ασφαλείς διακοπές