Περιποίηση Διαβητικού ποδιού  

Παρουσιάζω Σακχαρώδη Διαβήτη; Μπορεί να έχουν επηρεαστεί τα κάτω άκρα μου; Ο Σακχαρώδης Διαβήτης μέσω της περιφερικής νευροπάθειας και της αγγειοπάθειας που προκαλεί, μπορεί να επηρεάσει τα κάτω άκρα, ιδιαίτερα όταν η ρύθμιση δεν είναι ιδανική ή η διάρκεια του διαβήτη  είναι μεγάλη  

Ποια συμπτώματα στα άκρα θα πρέπει να με κινητοποιήσουν έτσι ώστε να ελέγξω την κατάσταση των ποδιών μου; Ο έλεγχος των κάτω άκρων θα πρέπει να γίνεται καθημερινά ανεξάρτητα από την παρουσία ή μη συμπτωμάτων. Η παρουσία ελαττωμένης αισθητικότητας (υπαισθησία), διαταραγμένης αισθητικότητας (παραισθησία), πληγών στα άκρα ή διαταραγμένης αρχιτεκτονικής των αρθρώσεων θα πρέπει να αυξήσει την ένταση των παραπάνω ελέγχων  

Πως πρέπει να ελέγχω τα πόδια μου για σημεία Διαβητικών βλαβών; Θα πρέπει να εξετάζω τα πόδια μου καθημερινά για παρουσία σημείων ερυθρότητας, περιοχών λύσης συνέχειας δέρματος (ρωγμές-κοψίματα), οιδήματος, ή παρουσία λοίμωξης. Δεν πρέπει να ξεχνώ να εξετάζω την περιοχή ανάμεσα στα δάκτυλα, τις πατούσες και τις παρονύχιες περιοχές. Η ευαισθητοποίηση των μελών της οικογένειας και η χρήση καθρέπτη για τις δύσκολες περιοχές, αυξάνει την αποτελεσματικότητα του ελέγχου. Αν παρατηρήσω κάτι περίεργο, θα πρέπει να επικοινωνήσω αμέσως με το θεράποντα ιατρό μου  

Κάθε πότε θα πρέπει να πλένω τα πόδια μου; Θα πρέπει να πλένω τα πόδια μου καθημερινά με χλιαρό νερό και μαλακό σαπούνι. Προσοχή στη θερμοκρασία του νερού, η οποία δεν πρέπει να ξεπερνά τους 32-34 οC. Εξαιτίας της Διαβητικής Νευροπάθειας, μερικές φορές, η αίσθηση του θερμού έχει επηρεαστεί, οπότε θα πρέπει να χρησιμοποιούμε θερμόμετρο ή τον αγκώνα μας για την αντίληψη της θερμοκρασίας του νερού. Θα πρέπει να ακολουθεί καλό στέγνωμα, ιδιαίτερα των μεσοδακτύλιων περιοχών  

Έχω ακούσει για τη χρήση talc ή κρεμών για την προστασία των ποδιών ; Απαλές ενυδατικές κρέμες μπορούν να επαλειφθούν στη ράχη του ποδιού και στην πατούσα για την αποφυγή της ξηρότητας του δέρματος. Δεν πρέπει να τοποθετούνται στις μεσοδακτύλιες περιοχές για την αποφυγή λοιμώξεων. Αντίθετα το talc μπορεί να τοποθετηθεί ανάμεσα στα δάκτυλα για να αποφευχθεί ή ύγρανση της περιοχής και η εμφάνιση λοιμώξεων. Επίσης υπάρχουν ειδικές κρέμες με βάση την ουρία για την προστασία των διαβητικών ποδιών  

Πως πρέπει να κόβω τα νύχια μου; Το κόψιμο των νυχιών θα πρέπει να γίνεται προσεκτικά με τη βοήθεια νυχοκόπτη, ενώ θα πρέπει να ακολουθεί ελαφρό λιμάρισμα τους. Δεν θα πρέπει να κόβονται πολύ κοντά ή με γωνίες, γιατί υπάρχει κίνδυνος να μεγαλώσουν μέσα στο δέρμα τραυματίζοντας το και δημιουργώντας πύλη εισόδου μικροβίων  

Παρατήρησα την εμφάνιση κάλων στις πατούσες μου. Τι πρέπει να κάνω; Η παρουσία τύλων (κάλων) αποτελεί σημείο αυξημένης πίεσης και ελαττωμένης αντίστασης του δέρματος. Θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή. Συζητήστε το θέμα με το γιατρό σας                        

Τι πρέπει να κάνω με τα παπούτσια και τις κάλτσες μου; Δεν πρέπει ποτέ να κυκλοφορώ ξυπόλυτος –η , γιατί ο κίνδυνος να πατήσω κάτι είναι μεγάλος, ακόμα και μέσα στο σπίτι. Πριν φορέσω τα παπούτσια μου τα ελέγχω βάζοντας το χέρι μέσα, για παρουσία μικρών αντικειμένων (πετραδάκια-καρφιά) που μπορεί να με τραυματίσουν. Το μέγεθος των παπουτσιών θα πρέπει να είναι το ιδανικό για το πόδι μου. Θα πρέπει να φοράω καθημερινά καθαρές κάλτσες, ελαφρά πουδραρισμένες, ώστε να μην ιδρώνει το πόδι μου. Θα πρέπει να αποφεύγω κάλτσες με σφικτές ραφές ή κάλτσες που δεν αφήνουν το πόδι να αναπνέει    

Τι πρέπει να κάνω για να προστατέψω τα πόδια μου στην παραλία το καλοκαίρι; Θα πρέπει να φοράω τα παπούτσια και τις κάλτσες μου μέχρι να φτάσω στο χώρο που θα καθήσω. Θα πρέπει να βάζω αντιηλιακό και στη ραχιαία επιφάνεια του ποδιού. Σε περίπτωση ακτής με βότσαλα ή αχινούς θα πρέπει να φοράω τα ειδικά παπούτσια, τα οποία θα αφαιρώ μόλις βγαίνω από τη θάλασσα. Πρέπει να ακολουθεί καλό σκούπισμα των ποδιών και ενδελεχής έλεγχος μετά την επιστροφή από τη θάλασσα σύμφωνα με τα προαναφερθέντα  

Τι άλλο θα μπορούσα να κάνω για να περιορίσω την εμφάνιση διαβητικών βλαβών στα πόδια μου; Η προσπάθεια αποφυγής βλαβών στα κάτω άκρα θα πρέπει να ξεκινά με τη σωστή ρύθμιση τόσο του σακχάρου αίματος, όσο και της αρτηριακής πίεσης και της δυσλιπιδαιμίας. Δεν θα πρέπει να ξεχνάμε τον κομβικό ρόλο της διακοπής του καπνίσματος για τη διατήρηση των αγγείων σε καλή κατάσταση

Tι είναι το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών;
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών αποτελεί τη συχνότερη μεταβολική διαταραχή των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας. Ορίζεται από το συνδυασμό κλινικής ή βιοχημικής υπερανδρογοναιμίας με πολυκυστική μορφολογία των ωοθηκών στο υπερηχογράφημα ή με διαταραχές περιόδου του τύπου της ολιγομηνόρροιας  ή αμηνόρροιας  

Η περίοδος μου είναι φυσιολογική, επομένως δεν παρουσιάζω σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
Όπως αναφέρθηκε και στον ορισμό η απουσία διαταραχών περιόδου δεν αποκλείει την παρουσία του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών. Επομένως, ο αποκλεισμός  του συνδρόμου απαιτεί και τον έλεγχο των υπολοίπων στοιχείων του  

Έχω κάνει υπερηχογράφημα ωοθηκών και δεν έχω πολυκυστική μορφολογία, άρα δεν παρουσιάζω το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
 Η απουσία πολυκυστικής μορφολογίας σε υπερηχογραφικό έλεγχο των ωοθηκών δεν αποκλείει την ύπαρξη του συνδρόμου  

Παρουσιάζω τα σημεία που αναφέρονται στον ορισμό του συνδρόμου. Παρουσιάζω σίγουρα Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών;
Οι πιθανότητες συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών είναι μεγάλες. Για να επιβεβαιωθεί η παρουσία του πρέπει να αποκλειστούν και κάποιες άλλες νοσολογικές οντότητες. Συζητήστε το θέμα με το γιατρό σας  

Παρουσιάζω το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών, πρέπει να προσέξω κάτι ιδιαίτερα; Αν και το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών εμφανίζεται και στις μικρές ηλικίες, πολύ μεγάλη σημασία παρουσιάζουν οι μεταβολικές επιπλοκές του που παρουσιάζονται, κυρίως, στη μετέπειτα ζωή της γυναίκας. Επιπλέον η συνύπαρξη του με την παχυσαρκία, το κάπνισμα, την υπέρταση και τις διαταραχές του μεταβολισμού της γλυκόζης αυξάνει την πιθανότητα καρδιαγγειακής νόσου. Επομένως, ο έλεγχος και η αντιμετώπιση των παραπάνω επιβαρυντικών στοιχείων αποτελεί πρωταρχικό στοιχείο στην αντιμετώπιση του συνδρόμου.  

Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών μπορεί να προκαλέσει και άλλα προβλήματα πέρα από τις διαταραχές περιόδου και τη μεταβολική απορρύθμιση;
Η χωρίς θεραπευτική παρέμβαση παρουσία του συνδρόμου μπορεί να προκαλέσει σημαντικά προβλήματα στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα. Επομένως είναι σημαντική η άμεση διάγνωση και αντιμετώπιση του  
Παρουσιάζω το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών, πρέπει να κάνω κάποιες εξετάσεις; Η παρακολούθηση του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών περιλαμβάνει την κλινική εξέταση καθώς και την εργαστηριακή αξιολόγηση συγκεκριμένων αιματολογικών παραμέτρων. Συζητήστε το θέμα με τον ενδοκρινολόγο σας για τον προγραμματισμό του απαραίτητου ελέγχου.  

Παρουσιάζω το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών, πρέπει να πάρω κάποια θεραπεία; Πρωταρχικό ρόλο στην αντιμετώπιση του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών παίζει η αλλαγή του τρόπου ζωής της γυναίκας και η απώλεια βάρους. Στη συνέχεια, ανάλογα με την κλινική αξιολόγηση και τον εργαστηριακό έλεγχο, είναι δυνατή η πραγματοποίηση φαρμακευτικής παρέμβασης.

Ξαφνικά εκεί που όλα ήταν καλά νιώσατε ένα ¨κάψιμο¨ στο λαιμό σας…Μετά από μερικές ημέρες το ¨κάψιμο¨ έγινε πόνος που αντανακλούσε στην περιοχή του αυτιού σας, ενώ αρχίσατε να έχετε και δέκατα ή χαμηλό πυρετό που σας έκανε να νιώθετε πολύ άσχημα.
Το παραπάνω σενάριο ανταποκρίνεται στην κλινική πορεία της Υποξείας Θυρεοειδίτιδας ή Θυρεοειδίτιδας De Quervain που μπορεί να σας ταλαιπωρήσει μετά την επιστροφή από τις διακοπές σας. Πρόκειται για μια καλοήθη - αυτοιώμενη νόσο που μερικές φορές παραμένει αδιάγνωστη. Ένας απλός θυρεοειδικός έλεγχος (φυσική εξέταση και εργαστηριακές εξετάσεις) θέτει τη διάγνωση και σας προφυλάσει από τις σπάνιες επιπλοκές της νόσου. Μερικές φορές ο Υπερηχογραφικός έλεγχος και το Σπιθηρογράφημα του Θυρεοειδούς μπορεί να επιβεβαιώσει την παρουσία της.
Συζητήστε το θέμα με τον ιατρό σας

Τί είναι η οστεοπόρωση; Η οστεοπόρωση είναι μια μεταβολική νόσος των οστών που χαρακτηρίζεται από μεταβολή της μικροαρχιτεκτονικής τους και ελάττωση της αντοχής τους που μπορεί να οδηγήσει σε οστικά κατάγματα.  

Οστεοπόρωση εμφανίζουν μόνο οι γυναίκες; Η οστεοπόρωση δεν είναι αποκλειστικά γυναικεία νόσος, μπορεί να εμφανιστεί και στους άνδρες και μάλιστα στην περίπτωση αυτή το οστεοπορωτικό κάταγμα έχει χειρότερη πρόγνωση.  

Άκουσα, ότι εφόσον έχω περίοδο δεν κινδυνεύω από την οστεοπόρωση- Ισχύει; Η οστεοπόρωση  εκδηλώνεται κυρίως στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Η ελάττωση, όμως, της οστικής πυκνότητας επιταχύνεται κατά την περιεμμηνοπαυσιακή περίοδο, δηλαδή περίπου 5 χρόνια πριν την τελευταία έμμηνο ρύση. Επιπλέον, μια σειρά νόσων και φαρμακευτικών σκευασμάτων μπορεί να προκαλέσει οστεοπόρωση σε νεαρές ηλικίες. Συζητήστε με το γιατρό σας για τη Δευτεροπαθή Οστεοπόρωση.  

Καταναλώνω ικανοποιητικές ποσότητες γαλακτοκομικών προϊόντων- Είμαι προφυλαγμένη από την οστεοπόρωση; Αν και η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ασβέστιο και βιταμίνη D είναι απαραίτητη για ένα υγιή σκελετό, ένα μεγάλο μέρος της οστικής μάζας είναι γενετικά καθορισμένο και αποκτάται σε νεαρή ηλικία. Η πιθανότητα  εμφάνισης οστεοπορωτικού κατάγματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό και από την κορυφαία οστική πυκνότητα που αποκτάται σε αυτή την νεαρή ηλικία.  

Αν και βρίσκομαι σε μετεμμηνοπαυσιακή ηλικία τα κόκαλα μου δεν πονάνε, οπότε δεν εμφανίζω οστεοπόρωση-Ισχύει; Το οστεοπορωτικό κάταγμα συνήθως παρουσιάζει πόνο, αποτελεί, όμως, το τελικό στάδιο μιας μακροχρόνιας πορείας. Η οστεοπόρωση μπορεί να είναι εντελώς ασυμπτωματική.  

Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω έτσι ώστε να αποφύγω την οστεοπόρωση και τις επιπλοκές της; Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ασβέστιο και βιταμίνη D, η αποφυγή του καπνίσματος, της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοολούχων ποτών και καφέ, καθώς και η μυϊκή ενδυνάμωση μέσω ενός καλά οργανωμένου προγράμματος άσκησης μπορούν να βοηθήσουν τα οστά σας να παραμείνουν σε καλή κατάσταση. Η εμφάνιση, όμως, οστεοπορωτικού κατάγματος δε μπορεί να αποκλειστεί.  

Υπάρχει κάποια εξέταση που μπορεί να με πληροφορήσει για το αν πάσχω από οστεοπόρωση; Η διαγνωστική προσέγγιση της οστεοπόρωσης περιλαμβάνει μια πληθώρα αιματολογικών και απεικονιστικών εξετάσεων. Συζητήστε με το γιατρό σας για το συνδυασμό των εξετάσεων που πρέπει να πραγματοποιήσετε.  

Υπάρχει θεραπεία για την οστεοπόρωση; Τα τελευταία χρόνια έχουν αναπτυχθεί αρκετές θεραπευτικές παρεμβάσεις για την αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης. Σίγουρα ο γιατρός σας θα επιλέξει αυτή που σας ταιριάζει περισσότερο.

Τι είναι η Βιταμίνη D; 
H βιταμίνη D είναι μια “προορμόνη” η οποία συντίθεται  από το δέρμα του ανθρώπου με την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας  

Υπάρχουν φυσικές πηγές Βιταμίνης D;
Αυξημένα επίπεδα Βιταμίνης D παρατηρούνται σε διάφορα ψάρια, όπως στο σολομό, στο μπακαλιάρο στη ρέγγα, στον τόνο, στις σαρδέλες και στο σκουμπρί.   

Ποια η δράση της Βιταμίνης D; 
Η Βιταμίνη D βοηθά στην απορρόφηση διαφόρων ιχνοστοιχείων από το έντερο, κυρίως του ασβεστίου και του φωσφόρου. Επιπλέον συμμετέχει στη ρύθμιση των επιπέδων τους στα ούρα, ενώ συμμετέχει σε μεγάλο βαθμό στην επιμετάλλωση του σκελετού προφυλάσσοντας από την οστεοπόρωση. Τελευταίες μελέτες καταδεικνύουν και συμμετοχή της σε διάφορα στοιχεία της άμυνας του σώματος καθώς και στο καρδιαγγειακό σύστημα.  

Σε εργαστηριακό έλεγχο που πραγματοποίησα τελευταία διαπίστωσα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D. Που οφείλεται αυτό και από τι κινδυνεύω; 
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής στον οποίο επικρατεί η εργασία εντός κλειστών χώρων καθώς και η ενδεδειγμένη χρήση αντηλιακών για προφύλαξη από τον καρκίνο του δέρματος έχει οδηγήσει σε μείωση της έκθεση στον ήλιο και τελικά σε χαμηλά επίπεδα Βιταμίνης D. Tα χαμηλά επίπεδα Βιταμίνης D αποτελούν από τις κύριες αιτίες οστεοπόρωσης στο δυτικό κόσμο.   

Δεν έχω μετρήσει ποτέ τα επίπεδα της Bιταμίνης D. Πρέπει να το κάνω; 
Χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D παρατηρούνται σε αρκετές παθολογικές καταστάσεις, καθώς και στην περίπτωση  της παχυσαρκίας. Επιπλέον η χορήγηση διαφόρων φαρμακευτικών σκευασμάτων οδηγεί σε μείωση των επιπέδων της Βιταμίνης D. Συζητήστε το θέμα με το γιατρό σας.  

Είμαι έγκυος ή θηλάζω. Έχει νόημα να μετρήσω επίπεδα Bιταμίνης D; 
Τόσο η κύηση όσο και η γαλουχία αποτελούν καταστάσεις που μπορεί να εμφανίσουν χαμηλά επίπεδα Βιταμίνης D. Είναι απαραίτητος ο έλεγχος των επιπέδων και η υποκατάσταση σε περίπτωση έλλειψης της έτσι ώστε να επιτύχετε ανεπίπλεκτη κύηση και γαλουχία.   

Η υποκατάσταση της Βιταμίνης D γίνεται εύκολα; 
Η υποκατάσταση της Βιταμίνης D, έτσι ώστε να βρισκόμαστε σε φυσιολογικά επίπεδα γίνεται εύκολα με διάφορα φαρμακευτικά σκευάσματα, συνήθως με χορήγηση από το στόμα. Συζητήστε το θέμα με τον ενδοκρινολόγο  σας.

Γιατί πρέπει να ελέγξω την τιμή του σακχάρου μου πριν μείνω έγκυος; Γυναίκες με αυξημένες τιμές γλυκόζης κατά τις πρώτες 8 εβδομάδες  κύησης παρουσιάζουν αυξημένες πιθανότητες να φέρουν στη ζωή παιδί με προβλήματα, όπως μακροσωμία, υπερχολερυθριναιμία (ίκτερος), υπασβεσταιμία.  

Πότε πρέπει να ελέγξω το σάκχαρο μου; Έγκυες που δεν έχουν ατομικό ή οικογενειακό ιστορικό σακχαρώδους διαβήτη ή δεν παρουσιάζουν επιπλέον παράγοντες κινδύνου πρέπει σε συνεργασία με τον γυναικολόγο τους και τον ενδοκρινολόγο τους να πραγματοποιήσουν καμπύλη γλυκόζης από την 24η-28 η εβδομάδα κύησης. Γυναίκες που πάσχουν από Σακχαρώδη Διαβήτη ή παρουσιάζουν επιπλέον, προδιαθεσικούς παράγοντες πρέπει να ελέγχονται κατά την πρώτη επίσκεψη (επιβεβαίωση εγκυμοσύνης).  

Έχω Σακχαρώδη Διαβήτη. Πότε μπορώ να μείνω έγκυος; Θα πρέπει να συζητήσετε το θέμα με το θεράποντα ενδοκρινολόγο σας, ο οποίος θα σας δώσει συγκεκριμένες οδηγίες. Γενικά, θα πρέπει να έχετε πολύ καλή ρύθμιση του σακχάρου και των λιπιδίων σας καθώς και πολύ καλό έλεγχο των πιθανών επιπλοκών από τα μάτια και τους νεφρούς σας. Δεν θα πρέπει να παραληφθεί o θυρεοειδικός έλεγχος και o έλεγχος των επιπέδων της Βιταμίνης D.  

Το σάκχαρο μου είναι οριακό, κινδυνεύει το μωρό μου; Έχει βρεθεί ότι δεν υπάρχει απόλυτα  ασφαλής τιμή σακχάρου. Όσο πιο κοντά στις φυσιολογικές τιμές βρίσκεστε, τόσο ελαττώνονται οι πιθανότητες να εμφανιστεί κάποιο πρόβλημα στο μωράκι σας.  

Το σάκχαρο μου βρίσκεται εκτός φυσιολογικών ορίων, τι μπορώ να κάνω; Σ’ αυτή την περίπτωση ο γυναικολόγος και ο ενδοκρινολόγος θα συνεργαστούν για να προγραμματίσουν τα επόμενα στάδια παρέμβασης. Δεν θα πρέπει να λάβετε από μόνη σας αποφάσεις σχετικά με διατροφές ή δίαιτες που διαβάζετε στο διαδίκτυο, στις εφημερίδες και αλλού.  

Το σάκχαρο μου είναι οριακό, πόσα κιλά μπορώ να πάρω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Το πόσα κιλά μπορείτε να πάρετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξαρτάται από το βάρος σας  και το δείκτη μάζας σώματος (ΒΜΙ) που είχατε πριν τη σύλληψη, καθώς και από τις μετρήσεις σακχάρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Ο γιατρός σας θα σας καθοδηγήσει σχετικά με το ακριβές νούμερο.  

Πώς μπορώ να βοηθήσω με τη διατροφή μου έτσι ώστε να ρυθμίσω το σάκχαρο μου καλύτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Θα πρέπει να αποφύγετε τα γλυκά και τα υπόλοιπα τρόφιμα που ανεβάζουν το σάκχαρο σας, καταναλώνετε φρούτα και λαχανικά, ενώ προσπαθήστε να έχετε πολλά και μικρά γεύματα κρατώντας σταθερό το συνολικό αριθμό θερμίδων σας. Για  όλα τα παραπάνω ζητήστε οδηγίες από το γιατρό σας.
 
Εμφανίζω Σακχαρώδη Διαβήτη κύησης. Μπορώ να γεννήσω φυσιολογικά ή θα χρειαστεί καισαρική τομή; Η απόφαση για τη μέθοδο του τοκετού θα ληφθεί μετά από συζήτηση με τους θεράποντες ιατρούς σας (γυναικολόγο και ενδοκρινολόγο). Λαμβάνονται υπόψη μαιευτικά ζητήματα (μέγεθος και θέση παιδιού), καθώς και ενδοκρινολογικά ζητήματα.  

Κατά τη διάρκεια της κύησης ανέπτυξα Σακχαρώδη Διαβήτη κύησης. Ο τοκετός πήγε καλά. Τι κάνω από εδώ και πέρα; Έχει βρεθεί, ότι γυναίκες που εμφάνισαν Σακχαρώδη Διαβήτη κύησης έχουν αυξημένη πιθανότητα να εγκαταστήσουν Σακχαρώδη Διαβήτη στη συνέχεια της ζωής τους. Επομένως θα πρέπει να προγραμματιστεί έλεγχος γλυκαιμικού profil μέσα στο πρώτο τρίμηνο από τον τοκετό. Στη συνέχεια, ανάλογα με τα αποτελέσματα θα ακολουθήσει ο ενδεδειγμένος έλεγχος.  

Ο πρώτος έλεγχος ήταν φυσιολογικός. Έχω ξενοιάσει με το θέμα του σακχάρου; Οι πιθανότητες να εμφανίσετε Σακχαρώδη Διαβήτη στη συνέχεια είναι αυξημένες σε σχέση με το γενικό πληθυσμό. Η διατήρηση φυσιολογικού βάρους σώματος, η συχνή άσκηση και σε επιλεγμένες περιπτώσεις η φαρμακοθεραπεία, μπορούν να μειώσουν την πιθανότητα εμφάνισης Σακχαρώδους Διαβήτη.  

Κατά τη διάρκεια της κύησης ανέπτυξα Σακχαρώδη Διαβήτη κύησης. Μπορώ να θηλάσω το μωρό μου; Ο θηλασμός, εφόσον δεν υπάρχουν σοβαροί ιατρικοί λόγοι,  αποτελεί τον ενδεδειγμένο τρόπο σίτισης του νεογέννητου. Ταυτόχρονα βοηθά στην καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου και στην απώλεια των κιλών της εγκυμοσύνης. Συζητήστε με το γιατρό σας τα πλεονεκτήματα του θηλασμού.  

Κατά τη διάρκεια της κύησης ανέπτυξα Σακχαρώδη Διαβήτη κύησης. Το μωρό μου γεννήθηκε χωρίς κανένα πρόβλημα. Πρέπει να προσέξω κάτι για το μωρό μου από εδώ και πέρα; Τα παιδιά που γεννιούνται από μητέρες που εμφάνισαν Σακχαρώδη Διαβήτη Κύησης παρουσιάζουν αυξημένα ποσοστά παχυσαρκίας στο υπόλοιπο της ζωής τους. Επομένως, είναι ζωτικής σημασίας η συνεργασία του παιδιατρού με τον ενδοκρινολόγο, καθώς και η σχολαστική καταγραφή των καμπύλων ύψους-βάρους του παιδιού. Ο θηλασμός κατά τη βρεφική ηλικία, η σωστή διατροφή του παιδιού και η συχνή άσκηση φαίνεται να αμβλύνουν την πιθανότητα εμφάνισης παιδικής ή εφηβικής παχυσαρκίας.